18 años
México
NECESITO bajar de peso 8 kilos para dentro de dos semanas, (ya he bajado 5) pero enserio necesito bajarlos en máximo 1 mes, no sean ojetes, ayuda (hago tres horas de ejercicio, controlo la dieta, duermo 8 horas y tomo agua, (evito consumir sales y azúcares) aún así necesito bajar más rápido) recomendaciones? 😔
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Comentarios (3)
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hace 4 mess
Bajar y subir la muralla china :b
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hace 4 mess
Acá en brasil viene una inyección que una semana algunos bajan 4 u 7 kilos por semana, primero tenes que ir al medico para ver cómo ponértela y si la podes usar mounjaro
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hace 4 mess
Te recomiendo no apurarte tanto, estuve un tiempo igual que tu, queria bajar de 50 a 42 en tres semanas, logre bajarlos pero me enfermé horrible y los volví a subir pese que comía incluso menos para no subir, para que sea un peso real tienes que ir bajando de a poco, no esperes que ese peso se suba difícilmente si bajas tan rápido
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